TERAPEUT
ATLE ARNTZEN

Finn styrken til å leve videre!

​

Når vi opplever traumer, kan det sette dype spor i både kropp og sinn og påvirke hvordan vi tenker, føler og lever livene våre. Enten det handler om vanskelige opplevelser som overgrep, ulykker, naturkatastrofer, krig eller andre krevende situasjoner, kan jeg hjelpe deg med å bearbeide det som føles vanskelig og sårt!

 

Hos meg vil du oppleve et trygt og rolig sted der vi tar tak i de vonde minnene i ditt tempo! Målet er å dempe de sterke følelsene knyttet til opplevelsene, finne ro og balanse i hverdagen, og styrke din selvtillit og selvfølelse.  

 

Jeg bruker blant annet behandlingsmetoden EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) og KAT (kognitiv atferdsterapi), som ofte er foretrukket for å hjelpe mennesker i krise. 

 

EMDR er spesielt anbefalt av både Helsedirektoratet, og Verdens helseorganisasjon (WHO) for å behandle posttraumatisk stress og krisereaksjoner.

 

Uansett hva du har opplevd, finnes det håp!

 

Du er sterkere enn du tror, og med riktig støtte kan du finne tilbake både verdighet og styrker!

 

Ta det første steget i dag – jeg er her for å hjelpe deg!